Hur man gör så att naglarna växer snabbare

Dina naglar växer vid enstaka vid 3,47 millimeter (mm) per kalendermånad, alternativt ungefär ett tiondels millimeter per ljus.

till för att sätta detta inom perspektiv existerar detta genomsnittliga kornet från vykort ris cirka 5,5 mm långt.

Om ni råkar tappa enstaka nagel kunna detta ta upp mot sex månader på grund av den nageln för att växa ut helt igen. Naglarna vid din ledande grabb växer snabbare än resten, liksom naglarna vid dina längre fingrar.

Dina naglar växer även snabbare beneath dagen samt beneath sommaren.

Även angående detta kunna låta såsom för att detta ej finns något rim alternativt anledning mot hur dina naglar växer, därför finns detta några primär faktorer vilket påverkar tillväxthastigheten. Läs vidare till för att lära dig mer angående dessa faktorer, samt vilket ni kunna utföra på grund av för att ett fåtal dem för att växa snabbare.

Det finns flera skäl mot varför dina naglar växer snabbare alternativt långsammare än genomsnittet.

Plats

Naglarna vid din dominanta grabb sägs växa snabbare bara till för att ni använder din dominanta grabb mer. Detta ökar risken på grund av trauma, likt för att fånga din nagel vid ett hake alternativt slå din spik tillsammans med enstaka hammare.

Om trauma inträffar skickar din lekamen naturligt mer blod samt näringsämnen mot området på grund av för att hjälpa mot för att reparera detta.

Detta tillflöde från näringsämnen är kapabel påskynda naglarnas tillväxt.

Tillväxthastigheten beror även vid vilket finger nageln sitter vid.

A fann för att nageln vid ditt lillfinger växer långsammare än andra fingernaglar.

Ålder

Att existera yngre besitter även varit detta tillsammans ett snabbare nageltillväxt. A granskade enstaka mans takt från nageltillväxt beneath loppet från 35 kalenderår.

Vid 23 års ålder observerade Dr. William Bean för att hans vänstra tumnagel växte tillsammans med enstaka hastighet från 0,123 mm per dygn.

då denne nådde 67 års ålder ägde denna hastighet sjunka mot 0,095 mm per dag.

Denna hastighetsförändring är kapabel bero vid för att blodcirkulationen avtar tillsammans åldern.

Hormoner

Dina hormoner förmå även påverka denna takt. Ta graviditeten mot modell.

Under denna period, kvinnor enstaka plötslig samt dramatisk ökning från östrogen samt progesteron.

Dessa hormonella förändringar för att leda till inom snabb nageltillväxt beneath graviditeten, dock minska hastigheten på grund av nageltillväxt beneath amning.

Utanför graviditeten existerar puberteten vanligtvis den maximalt tumultartade tiden på grund av dina hormonnivåer. Nageltillväxten sägs nå sin höjdpunkt beneath puberteten samt minska då dina hormonnivåer balanserar ut tillsammans åldern.

Övergripande hälsa

Kroniska tillåtelse förmå även vid din nageltillväxt, såväl vilket formen samt detta omfattande utseendet vid dina naglar.

Nagelsymtom existerar vanliga med:

• psoriasis
• lupus
• endokardit
• njursjukdom
• leversjukdom
• sköldkörtelsjukdom

Vissa tillåtelse kunna även påverka din förmåga för att återhämta sig ifrån vanliga nagelsjukdomar, såsom enstaka inåtväxande tånagel.

Om ni besitter diabetes alternativt andra cirkulationsproblem, titta mot för att ni övervakar dina naglar exakt. Boka period tillsammans med din medicinsk expert angående ni får enstaka nagelskada alternativt märker något ovanligt.

Bita samt klippa

Onychophagi, alternativt den kroniska vanan för att hugga vid naglarna, besitter faktiskt varit detta tillsammans med enstaka snabbare tillväxttakt.

Detta är kapabel bero vid för att bitning orsakar trauma vid nageln, vilket stimulerar cirkulationen inom nagelbädden.

Detta stöder även teorin för att frekvent nagelklippning utför för att dina naglar växer lite snabbare. Regelbunden klippning medför ej identisk risker liksom vana att bita på naglar, sålunda ifall ni önskar äga längre naglar existerar klippning den bästa vägen.

Dina tånaglar växer många långsammare än dina fingernaglar. dem växer tillsammans med ett genomsnittlig takt vid 1,62 mm per kalendermånad.

Och ifall ni tappar enstaka tånagel är kapabel detta ta upp mot en samt en halvt tid på grund av den för att helt växa ut igen.

detta existerar tre gånger därför utdragen period vilket detta skulle ta din nagel för att växa ut igen.

Detta beror vid för att dina tånaglar inom allmänhet utsätts till mindre trauma än dina fingernaglar. Även ifall ni möjligen stöter vid tån på denna plats samt var, kommer den denna plats tillfälliga cirkulationen ej för att äga ett bestående påverkan.

Även ifall detta ej finns några vetenskapligt bevisade metoder på grund av för att erhålla naglar för att växa snabbare, finns detta en antal sätt för att öka dina naglars allmänna välbefinnande.

Följande metoder hjälper mot för att stärka dina naglar samt förhindra för att dem går sönder, således för att dem kunna sitta kvar därför länge ni växer ut dem:

• Ta biotin. vetenskapsman inom en fann för att för att ta 2,5 milligram biotin varenda ljus minskade förbrytelse samt ökade den omfattande nagelhälsan.
• Använd nagelhärdare (men sparsamt). Nagelhärdare förmå även stärka nageln samt minska förbrytelse.

  Dock, säga på grund av för att undvika långvarig användning, eftersom dem faktiskt är kapabel avbryta ner nageln tillsammans med tiden. ni bör begränsa alternativt undvika förstärkningsmedel likt innehåller formaldehyd alternativt formalin.

• Undvik påklistrade naglar samt giftiga lack. Använder ofta limmade naglar alternativt giftiga lack din fara till förbrytelse.

  Välj giftfria alternativt vattenbaserade polermedel då detta existerar möjligt.

• Ansa dina naglar. för att hålla dina naglar rena existerar nyckeln mot den omfattande nagelhälsan.
  Vid tveksamheter, rådfråga din specialist

  Använd ett ren klippmaskin på grund av för att trimma dem regelbundet. enstaka gång inom veckan borde räcka. Håll dina nagelband tryckta bakåt alternativt trimmade även. samt glöm ej för att återfukta!

Från årstid mot hur äldre ni existerar finns detta ett rad faktorer likt påverkar hur snabbt dina naglar växer. Även angående dem flesta från dessa faktorer ligger utanför din övervakning, kunna ni hjälpa processen genom för att utöva god nagelhygien.

Om ni känner för att dina naglar växer ovanligt långsamt – alternativt upplever missfärgning alternativt andra symtom – prata tillsammans med din medicinsk expert. Dina symtom kunna artikel bundna mot näringsbrister alternativt annat underliggande tillåtelse. Din doktor är kapabel hjälpa dig för att att fatta beslut eller bestämma något varför detta sker samt ge dig råd ifall eventuella nästa steg.